Areál venkovní posilovny v Hluboké nad Vltavou je přístupny po celý rok 24 hodin denně a zdarma. Najdete zde celkem pět stanovišť ve vzdálenosti asi 50 m od sebe:
1) Protažení
Zde se nachází několik tyčí na protažení. Dají se zde ale i celkem dobře posilovat lýtka nebo taky můžete klikovat.
Komplexní místo ke cvičení zahrnující hrazdy (jedna je doskočná), bradla, lavice na břicho, kladinu a konstrukci se sítí a závěsy.
Tady najdete v rámci dětského hřiště postavené i dvoumetrové ručkovadlo s různými výškami příček. Pro děti slouží těžko, protože jinak by nebylo tak vysoké.
Plavecký stadion v Českých Budějovicích nabízí vnitřní bazén s 8 dráhami s délkou 50 m, jeden bazén pro neplavce o rozměrech 21×25 m a jeden skokanský bazén s hloubkou 4 m.
Stadion bývá prakticky každoročně uzavřen v době zhruba od 1. 7. do 25. 8. V té době je však v provozu letní plovárna.
Vlese Amerika na okraji Písku najdete stezku zdraví se 14-ti stanovišti.
Na místě jsou tři hrazdy (použitelná vlastně jen ta nejvyšší - cca 1.8 m, ale použít se dá). V blízkosti je dřevěná stěna s postupně se zvyšujícími kůly využitelná např. na klikování nebo procvičení nohou či rovnováhy.
Venkovní plovárna byla z větší části přestavěna na aquapark, ale byly zachovány 4 dráhy bazénu s délkou 50 m. Venkovní koupaliště s aquaparkem je provozováno pouze za příznivého počasí, zhruba od 1. 7. do 31. 8.
Ceny jsou různé podle věku návštěvníka a doby, od kdy hodlá služby plovárny využívat. Vstup později odpoledne je levnější.
Hřiště se třemi různě vysokými hrazdami. Kromě hrazd jsou na něm prvky určeny pouze pro děti, tak ostatní nepoužívejte!!
Tady najdete železné žebřiny a konstrukci staré houpačky, která se dá použít ke cvičení také. Opodál jsou klepače a věšáky na prádlo, ale u nich pozor na poškození!!
Venkovní posilovna nedaleko sportovního areálu Komora nabízí vyžití širokého rozsahu. Nachází se zde 8 stanovišť na procvičení všeho na těle. Najdete zde hrazdu, náhražku bradel na klikování, dvoje ručkovadla, lavice na břicho i záda, překážky, slalom,...
Hrazdy o dvou různých výškách - cca 250 cm a 210 cm. Nedaleko je konstrukce využitelná na klikování. Ostatní prvky na hřišti jsou pouze pro děti.
V pývalém kině Vesmír se nachází gymnastická tělocvična. Pronájem je možný jen po dohodě na telefonu se správcem. Raději si ale ověřte, zda budete moci používat vše, co budete chtít, protože s některým vybavením bývají problémy.
V tělocvičně je také horolezecká stěna.
Na hřišti jsou dvě hrazdy, několik svislých i vodorovných žebříků, ručkovadlo a síť. Najdete tady i kůly pro trénování rovnováhy.